Voila d coté on a une petite pub qui fait.

Le problème avec les régimes est de réussir à faire taire sa faim. Les protéines, reines de la satiété.

Régles de base santé et minceur. Le régime hyperprotéiné, recommandé pour les personnes en surpoids qui veulent retrouver la ligne rapidement. Les résultats du régime hyperprotéiné. Sont spectaculaires en permettant une perte de poids de 2 à 3 kg au bout des cinq premiers jours et dans les 12 kg à terme, tout en conservant la masse musculaire. Ce type de régime est très en vogue aux Etats-Unis et le fait que de nombreuses stars du show-biz aient pratiqué ce régime a contribué énormément à sa publicité.

Aliments pour maigrir avec régime dukan. Voici une idée de repas. Adapté à votre régime pour perdre du poids. Et du son de blé. Les plus gourmands peuvent rajouter une cuillère de chocolat amer non sucré. Ces deux exemples de petit-déjeuner sont adaptés à un régime riche en protéines.

Un régime rapide et gratuit pour perdre 4 kilos en 4 jours, voilà un défi qui paraît surréaliste.